たまひよ

「米、高すぎ問題」もこれで解決!冷凍ストックにも便利&おいしい食パンレシピ13

  • 普段、食パンは何枚切りを購入していますか?「たまひよ」アプリユーザーに、おすすめ&お気に入りの食パンレシピを聞くとともにアンケート調査をしました。
    最後にパン料理研究家の片山智香子さんに聞いた、ストックにも便利な冷凍できる食パンレシピをご紹介します。


    食パンは何枚切り? 気に入りのパンレシピを教えて!


    まず、アンケート結果をご紹介します。

    Q:食パンを買う時、何枚切りを買うことが多いですか?
    4枚 2.8%
    5枚 19%
    6枚 51.2%
    8枚 17.5%
    10枚 0.8%
    食パンは買わない 6.7%
    その他 2%

    1位は「6枚切り」という結果になりました。

    おすすめ&お気に入りの食パンレシピを聞いてみると、
    ◾️バター&海苔
    「6枚切りだとちょっと薄い、4枚切りだと分厚過ぎるので間を取って5枚切りを買っています。食パンをトーストしてバターを塗り、その上からやみつき海苔をかけて食べるのがおいしくて好き!前の晩に鶏肉のトマト煮を食べた日は、余ったトマトソースを食パンに塗ってチーズをのせて焼き、ピザトーストにしてます」(みーちゃん)

    ◾️だし巻き卵
    「朝食として食べるのに5枚切りが一番ちょうどいい量だから。パンにだし巻き卵をのせて半分に折って食べると、時短&おいしいです」(あおあお)

    ◾️アボカド・チーズ・目玉焼き&レタス
    「2人だと賞味期限内に食べきれないので、3枚切入りを買っています。焼いた全粒粉パンにアボカド、チーズ、トマト、目玉焼き、レタスをのせてケチャップ&マヨネーズで味付け。おいしいです!」(りおこ)

    ◾️オーロラソースのピザトースト
    「基本的にパンは朝しか食べないので、1回に1~2枚食べるとして消費期限も考えると6枚くらいが丁度いいから。マヨネーズ、にんにく、ケチャップを混ぜたオーロラソースを食パンに塗り、その上に軽く炒めたスライス玉ねぎとピーマン、ソーセージを輪切りにしたものとチーズをのせて焼いたピザトースト」(のし)

    ◾️かぼちゃ、さつまいも、ほうれん草のサンドイッチ
    「サンドイッチにするので8枚切りを買っています。かぼちゃやさつまいもをつぶして食パンに塗り、刻んだほうれん草を挟んだサンドイッチが子どものお気に入り」(ゆりかご)

    ◾️キムチ&マヨネーズ
    「4枚切りだと厚くて6枚切りだと薄いと感じるので5枚がちょうどいいです。
    キムチとマヨネーズをのせてトースト。
    黄身を軽く潰して目玉焼きを作り、トーストした食パンにのせてお好み焼きソースとマヨネーズ。
    フライパンにオリーブオイル入れて食パンを焼くとめちゃくちゃおいしくなります!」(まほふ)

    ◾️ミルクきなこパン粥
    「離乳食のアプリなどを見たら8枚切りがいいって書かれていますが、なかなか見当たらないので泣く泣く6枚切りを選んでいます。ミルクきなこパン粥が1番簡単。そして子どもがよく食べます」(すー)

    ◾️冷凍ピザトースト
    「冷凍ピザトーストにしています。8枚だとソースがしみてか、柔らかいのか、子どもは具を落とします(笑)。バジルベーコンピザトースト、ウインナーケチャップトースト、しらすマヨ明太、この3つは4歳の娘でも食べられる味です!」(おかあさん)

    ◾️一晩漬け込んだフレンチトースト
    「8枚切りがおちょぼ口の3歳の口のサイズにぴったり!1晩卵液に着けたフレンチトーストがお気に入り」(くりおね)

    ◾️はちみつチーズトースト
    「6枚切りがちょうどいいから。はちみつチーズトーストは、食パンにマーガリンを塗り、その上にとろけるチーズをのせ、次にはちみつ、最後に黒胡椒をかけてトースターで3〜4分焼きます。パンがこんがりして、はちみつが食パンによくしみ込むまで焼くとおいしい!」(コバトンとチーバくん)

    ◾️バター&スティックシュガー
    「6枚切りは幼い頃から食べ慣れているから。お気に入りは、バター&スティックシュガーをかけたトースト」(ももえ)

    ◾️納豆マヨネーズ
    「パンの耳があまり好きではないので、8枚切りだとあまり分厚くないので食べられます♪食パンに納豆をのせてマヨネーズを少しかけるのが、おいしいです」(あき)

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