「健康や美容のためにサプリメントを飲んでいるけど、薬と一緒に飲んでも大丈夫？」そんな疑問を持ったことはありませんか？ 実は、サプリメントの成分によっては、薬の効果を弱めたり強めたりすることがあるんです。そこで今回は、とくに注意が必要なサプリメント成分と、安心して飲むためのポイントを薬剤師がわかりやすく解説します。

薬との飲み合わせで注意すべきサプリメントの成分

サプリメントを飲んでいる人がとくに注意したいのは、薬との飲み合わせ。ここでは、注意が必要なサプリメントの成分を3つご紹介します。

ビタミンK

ビタミンKは血液を固める酵素の合成に関与しています。たとえば、怪我をしても時間がたつと自然に出血がとまるのは、血液を固める酵素が働くから。ビタミンKは、この酵素の生成に欠かせません。

しかし、ワルファリンなどの血液凝固防止薬を服用している場合、一緒に摂ると薬の効果が弱まってしまう可能性があります。（※1）

ビタミンKは、クロレラ含有のサプリメントや青汁、納豆に多く含まれているので、これらを摂取するときは要注意です。（※2）